ఆరోగ్యం
జీలకర్ర న‌మ‌ల‌డం లేదా జీలకర్ర నీళ్లు తాగ‌డం మంచిదా?!
భార‌తీయ వంట‌కాల్లో ప్ర‌ధాన దినుసు జీలకర్ర. దీంట్లో పోష‌కాలు స‌మృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే ఈ ...
వంటగది
క‌ర్ణాట‌క స్పెష‌ల్ ట‌మాట బాత్ లేదా ట‌మాట రైస్ ఎలా చేయాలంటే..
కావాల్సిన ప‌దార్థాలు:బియ్యం : 250గ్రా||ట‌మాట‌లు: 4 పెద్ద‌విల‌వంగాలు : 4యాల‌కులు : 3దాల్చిన చెక్క ...
ఆరోగ్యం
మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే.. టీ, కాఫీలతో వీటిని తీసుకోవద్దు!
ఉదయం.. సాయంత్రం.. టైం ఏదైనా ఒక చుక్క టీ పడకపోతే రోజు గడువదు. టీ ...
వంటగది
ఆదివారం పూట.. తెలంగాణ స్పెష‌ల్ మ‌ట‌న్ కొవ్వు చారు!
కావాల్సిన ప‌దార్థాలు :మ‌ట‌న్ కొవ్వు : 500 గ్రా||ఉల్లిపాయ :1ట‌మాట‌లు : 3చింత‌పండు : నిమ్మ‌కాయంతల‌వంగాలు : ...
ఆరోగ్యం
క‌రివేపాకే క‌దా అని తీసిపారేయొద్దు.. ప‌ర‌గ‌డుపున తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
ఏ పోపులో అయినా క‌రివేపాకు ప‌డ‌నేది ఆ రుచి, ఆ క‌మ్మ‌ద‌నం రాదు. కానీ ...
ఆరోగ్యం
గుండె ఆరోగ్యానికి వెజ్ లేదా నాన్‌వెజ్ ఏది మంచిది?
ఆరోగ్యం విష‌యంలో ఆహారం కీల‌క పాత్ర పోషిస్తుంది. అందులోనూ గుండె ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే మీ ...