ఈ నాలుగు ఆరోగ్య సమస్యలుంటే.. వేసవిలో పుచ్చకాయను తినొద్దు!
వేసవి అంటే పుచ్చకాయ పర్యాయపదంగా చెబుతారు. వేసవిలో సూపర్ ఫ్రూట్ అంటే కూడా పుచ్చకాయే! కానీ అన్ని వేళల్లో ఈ పండు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఏ సమయంలో ఈ పండు తినకూడదో తెలుసుకోండి. పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మండే వేడి నుంచి శరీరాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచుతుంది. ఇంకా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడమే కాకుండా శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పుచ్చకాయలో అవసరమైన పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. […]
ఈ నాలుగు ఆరోగ్య సమస్యలుంటే.. వేసవిలో పుచ్చకాయను తినొద్దు! Read More »
