కరివేపాకే కదా అని తీసిపారేయొద్దు.. పరగడుపున తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
ఏ పోపులో అయినా కరివేపాకు పడనేది ఆ రుచి, ఆ కమ్మదనం రాదు. కానీ ఏ కూరలోనైనా తీసి పడేయడమే చేస్తుంటారు. కానీ మీరు వాటిని పచ్చిగా నమిలి చూశారా? దాని వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసుకోండి. వంటలో కరివేపాకులను ఉపయోగించడం మామూలే. పచ్చళ్లు, కూరల్లో రుచిని పెంచేస్తుంది. కేవలం రుచినే కాదు.. ఈ ఆకులు సూపర్ ఫుడ్ కూడా! విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఇనుము, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వీటిలో పుష్కలం. ఇవి […]
కరివేపాకే కదా అని తీసిపారేయొద్దు.. పరగడుపున తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా? Read More »
